为倡导和推进文明健康生活方式，提升全民体重管理意识和技能，预防和控制超重肥胖，切实推动慢性病防治关口前移，国家卫生健康委会同有关部门启动实施“体重管理年“活动，活动宣传口号为“健康体重，一起行动”。

居民体重管理核心知识及释义

（2024年版）

一、正确认知 重在预防

二、终生管理 持之以恒

三、主动监测 合理评估

四、平衡膳食 总量控制

五、动则有益 贵在坚持

六、良好睡眠 积极心态

七、目标合理 科学减重

八、共同行动 全家健康