为扎实推进学校心理健康教育工作，帮助六年级学生缓解“小升初”升学压力，激发内在成长动力，5月27日，黔城完小联合洪江市愉悦心理工作室，开展了“点亮内心引擎，轻松奔赴未来”六年级专题心理团体辅导活动。

活动在轻松愉悦的暖场游戏中拉开帷幕。“大风吹”迅速打破学生拘谨状态，一分钟拍掌挑战让同学们在亲身体验中发现自身潜能，实际鼓掌次数远超预期，有效提升了自我效能感与自信心。

在内驱力唤醒环节，同学们通过填写资源卡，梳理自身支持系统与情绪调节方法，超九成学生能够明确求助对象与应对策略，同伴互助意识与自主成长动力显著增强。

压力释放环节，“压力气球”将活动推向高潮。学生们将考试焦虑、人际困扰等真实压力写进纸条、装入气球并踩破，以具象化的方式宣泄负面情绪、释放心理负担，在轻松互动中舒展身心。

活动尾声，正念呼吸放松与集体能量加油仪式，帮助同学们稳定情绪、积蓄力量，为本次心理团辅画上圆满句号。

学生们纷纷表示，此次活动让自己放松了心情，缓解了焦虑，也更清晰地认识到自身潜能与身边的支持力量，对即将到来的毕业与升学更有信心、更有底气。

此次活动是黔城完小开展“5·25”心理健康教育月系列活动的重要内容，也是学校关注毕业季学生心理健康的具体实践。下一步，学校将持续健全心理健康教育工作体系，把心理关爱融入教育教学全过程，以专业引领、暖心陪伴护航学生健康成长，助力每一位学子以积极阳光的心态奔赴人生新征程。

审核：邱曦  终审：蒋耀南