为加强教师对心理健康的理解，帮助教师缓解自身的不良情绪，提高幸福感和获得感，5月24日，龙船塘瑶族乡中心学校开展了“缓解教师压力，维护心理健康”主题活动。
活动中，该校心理老师从教师心理健康的标准、重要性、压力来源以及如何释放压力等方面，做了生动地阐述和讲解，并通过具体的事例为大家传授心理健康知识及心理疏导的基本方法和技巧，从而帮助大家释放压力，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。
此次活动的展开，让老师们正确认识到自身存在的心理健康问题，主动调整工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，更积极的状态投入到今后的工作和生活中。
审核：邱曦 终审：蒋耀南
来源：龙船塘瑶族乡中心学校
作者：杨晨（通讯员）
编辑：倪自芳
本文为洪江市新闻网原创文章，转载请附上原文出处链接和本声明。