为帮助学生解锁情绪密码，学会科学管理自我情绪，筑牢青少年心理健康防线，5月25日，龙田中心小学全体班级同步开展了“我的情绪我做主”主题心理健康班会课。各班班主任化身心灵引路人，利用下午班会课，为同学们带来了一堂温暖治愈、干货满满的心理成长课，让心理健康教育走进日常、浸润童心。

本次班会围绕情绪基本类型、情绪的影响、不良情绪疏导三大板块展开。课堂上，班主任结合生动案例，带领同学们认识喜、怒、哀、惧等常见情绪，细致讲解情绪对身心的作用，引导大家正视负面情绪。

班会课中，通过故事分享、小组讨论等互动形式，同学们踊跃交流，主动探寻合理宣泄情绪的方法，学习运用科学思维调整心态，掌握简单实用的心理调节技巧，进一步树立了主动管理情绪的意识。

本次“我的情绪我做主”主题心理健康班会，让心理健康知识真正走进课堂，有效提升了学生情绪管理能力。龙田中心小学也将持续常态化开展心理教育活动，用心守护学生心灵，助力每一位孩子健康快乐成长！

     审核：邱曦  终审：蒋耀南